妊娠・出産
まだ、妊娠11週ですが、足が痛み始めました。多分、お腹周りの脂肪が付…
まだ、妊娠11週ですが、足が痛み始めました。多分、お腹周りの脂肪が付き始め、体重が増えて、足に負担が掛かり始めているんだと思います…。
1人目の時は、妊娠中期から痛み出し、それはそれはもう、激痛でした…。
びっこを引いて、歩いていました。
週1～2回接骨院に通っていました。
このままお腹が成長すると、確実に足が激痛になりそうです…。
痛む場所は、右足で、腸骨？から膝に掛けてです。体重が掛かると、ズキン！！と痛み、その痛さで足がガクン！となります泣
もう、引っ越してしまい、一番良かった接骨院にも通えなくなりました。
筋力を付ければいいのかな…！？と思いましたが、どのようにストレッチをしたら良いか分からず…。
私と同じような方、いらっしゃいますか？どのように乗り切りましたか？
- ままり(3歳5ヶ月, 7歳)
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