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ママリ
サプリ・健康

ダイエットで効果のあったアプリや動画を教えて下さい!

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コメント

きなこ✳︎

あすけんが効果ありました!
毎日の食事内容を入力すると栄養のバランスで採点してくれるし、どの栄養素が不足・過多になっているかもグラフで見れるので視覚的に分かりやすいです😊

  • ママリ

    ママリ

    返信ありがとうございます!
    あすけん、有名ですよね🙂
    食べたものを記録するのはやは効果があるんですねー。
    入れて見ようと思います!

    • 9月21日
  • きなこ✳︎

    きなこ✳︎


    自動だとは思いますが具体的なアドバイスもくれるので分かりやすかったです!
    私には合ってましたね〜✨

    • 9月21日
  • ママリ

    ママリ

    アドバイスとかくれるんですね😊
    頑張ってやってみます✨

    • 9月22日