コメント
退会ユーザー
米とかパンとか小麦系の物とジュース類は避けて、
食べられる物を食べてました。
私はフルーツはそんなに血糖値上がらなかったのでフルーツ中心とあと時々サンドイッチ食べてました😅
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コメントありがとうございます🥺
参考にさせて頂きます！♡