ナナナ
出産済ですが、ご参考までに。
妊娠前〜初期はディアナチュラ 葉酸を
中期〜現在はディアナチュラ 鉄+葉酸を飲んでいます。
お値段も手頃で、１日１回の服用で楽ですしオススメです❣️
きなこ✳︎
ビーンスタークマムのレモン味の葉酸＋鉄のタブレット（噛んで食べる）のものを摂っています！
西松屋に置いています😊
ですが、妊娠中に軽い貧血になり、栄養士さんからただの鉄ではなくヘム鉄の入ったサプリを飲むよう言われて別のサプリに切り替えましたが飲み辛くてやめちゃいました💦
今は食事で意識的に鉄を摂りつつビーンスタークマムも摂っている状況です😅
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きなこ✳︎
画像載せます！- 9月20日
はじめてのママリ🔰
ママニックの葉酸サプリを妊活中から飲み続けています！
苦手な野菜があるのですが…ママニックは葉酸だけでなく色んな栄養素が含まれているというのを見て、これにしました(^^)
くまもん
サプリメントの情報ありがとうございました😊❤️
調べてみて、皆様のおすすめ試したいと思います✨
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