サプリ・健康
骨盤矯正以外で骨盤に効果的な方法はありますか？産後8ヶ月経過していますが、今からでも意味はあるのでしょうか。
骨盤矯正以外で骨盤にきいたもの、ありますか？？
骨盤矯正していない＆もう産後8ヶ月なので
もう今からでは意味ないですかね😔
もしあれば教えてください🙇♂️
- Y(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ママス
フィットキープが私は凄い効果ありました😊
Y
調べてみました😊
ちなみに産後すぐから付けてましたか？？
ママス
1人目の産後10ヶ月経ったくらいに知って買いました😊
2人目は産後1ヶ月里帰りで忘れてて、1ヶ月経って帰ってからでした（╹◡╹）
1人目の産後10ヶ月経った後でも全然効果感じました！
Y
えー！10ヶ月からでも😳
ちょっと高いけど私も買おうかなと思います😂
それぞれ骨盤は元に戻りましたか？？
ママス
その後整骨院や整体行った訳じゃないので、確実な事はわかりませんが
あった痛みが出なくなったり明らかな開きが締まっていたので
効果は出ている！って確信ありました😊
ただ、締めるだけなので開く以外の歪みは正せなかったり、合わせて日常の動作気をつけたり（足組まないなど）した方がよいとは思います🤔
あとは、骨盤矯正に通う！ってほどでなくても確認がてら整骨院など行って状態知るのもいいかと思います🤔
ほぼ問題ない範囲なら「また来ます〜」って感じで、そのまま自宅で気をつけるだけで充分ですし😊
Y
遅くなりすみません💦
なるほど、ありがとうございます😊