1人目妊活中で、全てが初めてです。みなさんが妊活中にやったオススメってありますか？
1人目妊活中で、全てが初めてです。
みなさんが妊活中にやったオススメってありますか？
- ゆきんこᙏ̤̫(生後9ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
まりん
・まず産婦人科で二人の基本的な検査をしてみる
・基礎体温をつける
・海外の安い排卵検査薬をたくさん買って、排卵日を調べてみる
・葉酸サプリを飲む
・旦那氏の下着は、ブリーフやボクサー❌から、トランクス⭕に変える
・ルイボスティーを飲む
・焦らない🥰🥰
これくらいでしょうか？🤔焦らず気楽に、リラックスがイチバンです😊😊
nrまま★
基礎体温つける
葉酸サプリをのむ
身体を温める
でした☺️♥️
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ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます✨
参考にさせていただきます🥰- 9月19日
はじめてのママリ
🌟基礎体温をつける
🌟産婦人科で旦那と一通り検査を受ける
🌟栄養バランスの取れた食事
🌟適度な運動、睡眠
🌟身体を冷やさない
🌟旦那も自分もマカを飲む
🌟葉酸サプリを飲む
🌟ルイボスティーを飲む
🌟旦那の下着はトランクスにする
🌟鈴虫寺行ってお地蔵様にお願いする笑
などをしてました！
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ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます☺️- 9月19日
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
◆運動をする
◆排卵検査薬と基礎体温の併用
◆腹巻きする
◆健康をととのえる
◆ストレスをためない
◆葉酸、鉄サプリメントをのむ
くらいでしたね😄
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ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます✨
参考にさせていただきます😄- 9月19日
ママリ
あたたかいルイボスティーを飲み、きちんと寝ていました！
あとは特になにもしていないです。
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ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます✨
最近寝不足気味なので…
睡眠も大事なんですね😳
参考にさせていただきます😊- 9月19日
トモヨ
男性不妊でシリンジ法で妊活していました(^O^)
妊活始める前からしてたのは
★基礎体温計る
★排卵日検査薬使う
でした✋
妊活始めてストレスになったので2つとも辞めて、そのあとは
★入れたあと半時間ほど腰を高く上げる (腰の下にクッションとか入れる)
だけでした✋
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ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます🥰- 9月19日
ゆきんこᙏ̤̫
ありがとうございます✨
参考にさせていただきます😊