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ママリ
子育て・グッズ

3ヶ月の子のルーティンについて、朝の起床時間やお散歩のタイミング、眠くなる時間や昼寝の時刻について教えてください。1日の予定を知りたいです。

3ヶ月の子のルーティンについてご相談です。

朝は7時には起きるようにしてます。

朝のお散歩にいくタイミングなど迷ってます。

起きてから大体何時間後に眠くなるとか
あるのでしょうか?

朝寝ってだいたい何時頃にしてますか?

昼寝や夕方寝?なども…

1日のだいたいの予定を
参考にしたいので教えてください!

コメント

まな

その頃だと個人差ありますが1時間半くらいが活動限界かな?とおもいます🤔

うちも7時起床で9時から朝寝、12時から昼寝、15時から夕寝って感じでした!
散歩は朝寝後に行くことが多かったです☺️

  • ママリ

    ママリ

    なるほど!参考になります!
    ちなみに、夜は何時就寝ですか?
    あと、朝寝とかは寝かしつけるのか自然に寝るのかどちらですか??

    • 9月18日
  • まな

    まな

    その頃は19時半就寝でした!
    それまでは眠いサインがあったら寝かしつけてたのですが、3ヶ月の時に魔の3ヶ月目だったのか寝ぐずりが本当に酷くなってしまい、時間で寝かしつけに変えました!

    うちの場合自然に寝るというのはなくて抱っこかハイローチェアで寝かしてって感じでした💦

    • 9月18日