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みっきー
子育て・グッズ

生後2ヶ月の娘の生活リズムを整える練習中。お風呂後になかなか寝付かず添い乳で寝ることが多い。寝かしつけのコツが知りたい。

生後2ヶ月の娘がいます。
みなさん生活リズムを整える練習は
どんな事をしましたか??
今は朝8時頃に起床
10時頃に30分ほどお散歩
12時頃にお昼寝
15時頃に起床
18時にお風呂
7時に就寝
というスケジュールで練習中です。
ですが、お風呂まではうまく
いくのですが、7時頃に中々
寝てくれません。
お風呂上がりにミルクを飲ませて
飲んでいる時はウトウト眠そうに
するのですが、いざベッドに置くと
ぱっちり目が覚めてしまい、
結局11時とかに添い乳で寝ます。
まだまだ練習中ですが、
こうすればいいよ!というのがあれば
教えてほしいです( ^ω^ )!

コメント

ボニー

まだ2ヶ月だと生活リズム整えるの大変かなーと思いましたσ(^_^;)
朝は明るく、陽の光を取り入れて、夜は暗くするので良いと思います。
3、4ヶ月になるともう少し朝晩の区別も付いてくるので、朝起きたらお着替えをして夜はパジャマを着せるなどでしょうか!離乳食が進めば7時就寝もなかなか難しくなってくるかと思うのでそんなにきちきちっとしなくてもーと個人的には思います!長々失礼しましたm(*_ _)m

しじみ

理想的なスケジュールだと思います!
素晴らしいです(。>ω<ノノ゙☆
そのまま続けていくんでいいと思います!
問題は寝かしつけですよね。
ミルクでウトウトするなら、そのまましばらく抱っこして完全に寝てからベッドに置くのはどうでしょう?
19時には電気を消して。
寝かしつけって大変ですよね。
1歳ですが、未だにスムーズに寝てくれないことなんてしょっちゅうです^^;

S.H…♡

完璧なスケジュールですね☆
うちの寝かしつけは
ミルクの時間に合わせて
お風呂に入り
電気を消して薄暗くしてから
ミルクあげて
飲み終わったら少し抱っこで
揺れながら寝たかなって思ったら
ベッドに寝せてます。
この後は部屋は真っ暗です。
ベッドに寝かせて起きちゃった時は
少しお腹ポンポンしたり
泣かないようであれば
そのまま様子見てると
自然に寝てますよ。

みっきー

着替えですね!
ありがとうございます!

みっきー

試してみます!
ありがとうございます!
寝かしつけ本当に大変ですよね。
寝るまでが長いので困ってしまいます(笑)
1歳でもですか!(笑)
お互い頑張りましょう( ^ω^ )(笑)

みっきー

いつも明るいとこであげてから
暗い部屋にうつしてました。
暗い部屋であげてみます!
ありがとうございます!