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はーと
妊娠・出産

産後ダイエットに1番効果的だった物ってありますか?😳骨盤矯正、細身エス…

産後ダイエットに1番効果的だった物ってありますか？😳
骨盤矯正、細身エステは効果あるのかなー？？

コメント

ママ

細身エステは高いですが通えば
効果はあります！
骨盤矯正は歪みなどを
改善してくれるので
下半身太りを解消できるかなと思います😊
あと食事改善ですかね☺️
どちらにしても食事を
気をつけないと効果は目に見えて分からないので
タンパク質や食物繊維を
意識した食事を取り入れると
代謝が上がり痩せ体質になって
痩せると思います👍

  • はーと

    はーと

    ありがとうございます( ¨̮ )
    出産したらダイエット頑張ります😂

    • 9月14日

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