コメント
退会ユーザー
10mmのヨガマット使ってます。
4mmも前に使ってましたが、10mmのほうが使いやすいです！
お尻も手も痛くならない！
がっつり筋トレして汗だくで最後にプランクしたとき肘で滑りましたw使うマットにもよるんでしょうけども、汗拭いてから使うか、肘にタオル敷いてプランクのほうがいいかなと思います。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
助かりました✨