私の話しです!1日一回は排便するようにしてます。毎日排便二回とか、三…
私の話しです！
1日一回は排便するようにしてます。
毎日排便二回とか、三回する方いますか？
やっぱり、食べても食べても太りませんか？？
私も1日二回くらい出したいのですが
どーしたらいいですかね😂？
元々の体質って方がほとんどだと思うのですが
意識して習慣化した方いたらお話し聞きたいです！
- ろんちゃん(3歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私しますね…
今授乳中なのでゼーンゼン太りません！！
私の快便の秘訣は、青汁と野菜ジュースです。あとところてんも効きます。
はむはむ
毎日快便で1日に数回排便しますが、肥満体型です😉(笑)
食べれば食べるほど勿論太りますし、食べなくても太ります！痩せません🤣
よく携帯の広告で便がどっさり出て痩せる！とかありますけど、100%それは関係ないと思います🤔💦
私自身、幼い頃から快便で便秘になったことはありませんがだからといって痩せているわけではありません。
ちなみに食べれば食べるほど便がでます！(笑)
快便だと健康に良いとは思いますが、体型とは因果関係はないですね😅
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ろんちゃん
そうなんですね😣
今ダイエット中で、毎朝出すようにしてるんですが、やっぱり出さないと次の日体重ちょっと増えてたりして排便なかったせいだ！！ってことにしてます🥺
なので、それが1日に2回とかあるとやっぱ体重維持じゃないですけど、出来るのかなーって思いました🥺- 9月7日
ぽよんぽよん
ラブレや毎日爽快飲んで1日2、3回位出すのにもう笑えないくらいに太ってます～!!
元々食べたら食べただけ太る、便秘体質なのでとりあえずラブレを習慣化してたら出せるようになりました😅
母と妹は3.4回出してますがそれが悩みだそうで…体型はそれなりに痩せてます( ￣ー￣)ﾉ
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ろんちゃん
3、4回なんて羨ましすぎます…
出過ぎて食べたもの勿体ないって言いたいです😂😂- 9月7日
たま
1日2回は必ず出ます！
多いときは3回です😂
私は元々、めちゃくちゃ水分を取る人なので、そのおかげかなって思ってます！
水分や油分が少ないと便秘になるようです☹️
ちなみに1日に2リットルのペットボトルなくなります！麦茶かお水で、甘い飲み物は元々好きじゃなくて飲みません💦
ちなみにめちゃくちゃ大食いです😂
ずーっと165センチ47キロでした！
ただ、産後肉が付きやすくなったのか…
卒乳してから太り、今は51キロです😂
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ろんちゃん
そうなんですか😱😱
私、全然水分取らなくて、本当飲み物だけでみたら1リットルも飲んでないです😱💦
やっぱり水分取るとちがうんですかね🥺🥺🥺- 9月7日
am
2-3回しますが、、痩せてません‼️爆笑
その分食べてるせいか平均ど真ん中って感じです🤣🤣
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ろんちゃん
3回出るのとか羨ましすぎます🥺🥺
- 9月7日
ひかり
私は一日2回です。私の場合お漬物が好きでよく発酵されたぬか漬けや、酸っぱいキムチを毎日食べています。体重は身長の理想体重より-1kgです。
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ろんちゃん
そうなんですね🥺
スッパイキムチってことは、ちょっと賞味期限切れたくらいのやつですかね🤔？？
私166なんですけど、どれくらいですかね？？
インスタとか見てても理想体重って表記してあってもバラバラですよね💦- 9月7日
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ひかり
理想体重はBMI.20です。体重は55Kg
- 9月7日
ろんちゃん
青汁ですか🤔🤔
寝起きに青汁ですか？？
はじめてのママリ🔰
言われてみると、そうですね。寝起きに青汁ですね。あと朝ごはんに野菜ジュースです。