※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いないいないばあ
妊娠・出産

膝が痛かったかたいますか?膝サポーターにとこちゃんベルトしないと外歩…

膝が痛かったかたいますか？
膝サポーターにとこちゃんベルトしないと外歩けません。
鍼治療とかって効くのでしょうか？
ストレッチしたり整体は通っていますが、痛みは収まらず現状維持な感じです(u_u)

コメント

xxxJb_rk

膝を鍛えるといいですよ〜☺️私も痛くて水が溜まってるのかと疑いましたが違い、スクワットや膝上げ下げ運動したり、普段から座ってる状態の時は膝をくっつける様意識したらすぐ治りました♪
でもスクワットは妊娠中なので無理しないように注意して下さい😣

  • いないいないばあ

    いないいないばあ

    ありがとうございます(＾ｰ^)ノもっと筋トレの回数を増やしてみます！アドバイスありがとうございます^ ^筋トレを見直すきっかけになりました！

    • 7月10日

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング