りんりんご
塩分気をつけてとしか言われませんでした!
はじめてのママリ🔰
いつでも高いのですが、１人目の時は、中期から毎日朝晩家で血圧測るように言われて記録ノート提出してました🤣でもだからどうという事は無く、家で測るとそんなに高くないのです🤣病院だと異常に高血圧になってしまいます😭
あいら
私は白衣恐怖症で病院で測ると必ず140越えます。
なので自宅では毎日朝晩の血圧をノートに記していました。それを検診にも持って行ってました😊
ついでにその日食べた物も
朝昼晩全て記入しました😂
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