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れいな
妊娠・出産

陣痛促進運動のオススメはありますか?経験談も聞きたいです。

今日も陣痛促進運動とかやろうと思うのですが
なにかオススメあったりしますか?
これやってたら来たよ!
これやった日に来たよ!
みたいなのでもいいです!

コメント

はじめてのママリ🔰

私はスクワットしてお産進みましたよ😊

  • れいな

    れいな

    スクワット有効ですね!
    今日もスクワットします( *˙ω˙*)و グッ!

    • 9月1日
こんこん

スクワットめっちゃききます!!!
あと友達はあぐらかくといいっていってました🙌🏻

  • れいな

    れいな

    スクワット今日もやります!!
    あぐらかいてユラユラするといいらしいです!

    • 9月1日
チンアナゴさん

ウォーキングとスクワットです(^^)
あと、2人目の時に陣痛が遠のいたのでオロナミンC飲んだら、また陣痛きましたよ( ¨̮ )

  • れいな

    れいな

    ウォーキング!天気良ければ歩いてきます!
    スクワットも今日もやろっかな😌
    オロナミンC有効ですね🤣💞

    • 9月1日
スズ

スクワット、階段昇降、お散歩しました!
あとは準備できたら早く出ておいで〜会いたいよ〜ってひたすら話しかけてました😍
初産でしたが予定日より5日早かったです!

  • れいな

    れいな

    お散歩一人で行かれましたか?

    • 9月1日
  • スズ

    スズ

    散歩は、何かあったら嫌なので旦那が帰ってきてからと休みの日にいってました!
    散歩行けない時はかわりに階段昇降してました🤗

    • 9月1日
  • れいな

    れいな

    階段昇降良いですね!
    アパートの階段でやろうかしら🤔

    • 9月1日
  • スズ

    スズ

    やってみて下さい!
    お腹いくら張ってももう大丈夫な週数になったら、貼っても気にせずつづけてました!
    会えるのを楽しみに、出産頑張ってくださいね( ˆᴗˆ )

    • 9月1日
  • れいな

    れいな

    張って張って張りまくります🤣💞
    頑張ります!!!

    • 9月1日