日中眠くて昼寝するが、夜は目が冴えて眠れない。夜は浅い眠りで夢を見るため、昼寝が欲しくなる。朝と夜のリズムが気になる。

Question

妊娠・出産

日中はなぜか眠くてうとうとしてちょっと昼寝のはずが気付くと夕方とかで、、
なのに夜になると目が冴えるー💦
寝たいのに。眠れない。
夜寝ても夢めっちゃみてるから浅いみたいで、だから昼寝したくなるのかな。
日中寝たからなんだろうけど、朝と夜が反対になるのいやだー。

コメント