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家事・料理

そばって五大栄養素のどこに分類されるんですかね？

そばって五大栄養素のどこに分類されるんですかね？
馬鹿みたいな質問ですみません💦

最終更新：2020年8月31日
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栄養素

28sai🎋(8歳)

コメント

マチ子

難しいですよね😅💦
二八蕎麦とかだと小麦粉もそれなりに沢山入っていますし…。
蕎麦粉自体は食物繊維豊富みたいですしね…。

答えにならなくてすみません😅💦

8月30日

28sai🎋

ありがとうごさいます！そうなんですよ！笑
今日ざるそばして主食なんですが、子供にはこれは炭水化物と考えて良いのかな？って考えてしまって。例えばお昼ご飯うどんの代わりにそばでも同じ感じなのかな？とか。
- 8月30日
マチ子

私は炭水化物だと思ってます…あくまでもやんわりと😂
昔タモリさんがTVで「お蕎麦は食物繊維豊富だから…」って言ってらっしゃったのを機に今だに頭の中で「⁇」です😅
すみません。ついでに逆にお聞きしたいのですが。
お蕎麦はどれくらいの時から食べさせましたか⁇
ウチはまだで…でもそろそろあげてみたいと思っていまして💦
- 8月30日
28sai🎋

ありがとうごさいます！
炭水化物の割には食物繊維豊富って意味かもしれませんね(^^) 去年の大晦日が初なので2歳3ヶ月です！
- 8月30日
28sai🎋

心配だったら初めは3本くらいあげてみたら良いかもですね(^^)
- 8月30日
マチ子

そうなんですね！食べさせてみようと思います😊❣️
- 8月31日

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