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28sai🎋
家事・料理

そばって五大栄養素のどこに分類されるんですかね?馬鹿みたいな質問です…

そばって五大栄養素のどこに分類されるんですかね？
馬鹿みたいな質問ですみません💦

コメント

マチ子

難しいですよね😅💦
二八蕎麦とかだと小麦粉もそれなりに沢山入っていますし…。
蕎麦粉自体は食物繊維豊富みたいですしね…。

答えにならなくてすみません😅💦

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうごさいます！そうなんですよ！笑
    今日ざるそばして主食なんですが、子供にはこれは炭水化物と考えて良いのかな？って考えてしまって。 例えばお昼ご飯うどんの代わりにそばでも同じ感じなのかな？とか。

    • 8月30日
  • マチ子

    マチ子

    私は炭水化物だと思ってます…あくまでもやんわりと😂
    昔タモリさんがTVで「お蕎麦は食物繊維豊富だから…」って言ってらっしゃったのを機に今だに頭の中で「⁇」です😅
    すみません。ついでに逆にお聞きしたいのですが。
    お蕎麦はどれくらいの時から食べさせましたか⁇
    ウチはまだで…でもそろそろあげてみたいと思っていまして💦

    • 8月30日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうごさいます！
    炭水化物の割には食物繊維豊富って意味かもしれませんね(^^) 去年の大晦日が初なので2歳3ヶ月です！

    • 8月30日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    心配だったら初めは3本くらいあげてみたら良いかもですね(^^)

    • 8月30日
  • マチ子

    マチ子

    そうなんですね！食べさせてみようと思います😊❣️

    • 8月31日

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