ココロ・悩み
なぜかパニック発作発症。絶対に治すぞー！パニック障害治った方いらっしゃいますか？励みにしたいので、ぜひ教えてください！
なぜかパニック発作発症。絶対に治すぞー！パニック障害治った方いらっしゃいますか？励みにしたいので、ぜひ教えてください！
- ゆな
コメント
みみりん
一時期パニック発作出る時期がありました(>_<)
出掛けるときはガムを噛んだり、音楽を聴いたり、深呼吸をしたり呼吸を意識してました。そのうち出なくなりました☺️
べるべる
まだ治っておらず、投薬にて治療をスタートしたところですが…お互い頑張って治しましょう！絶対に元の生活を取り戻したいです！
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ゆな
私も投薬をスタートして1週間です。最近発作が出たんですか？私も最近繰り返し出てしまい、やっと、心療内科に行ったとこです！ほんと頑張りましょぅー！
- 8月29日
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べるべる
3年前に一度出て、7月再発しました💦先週やっと病院へいき投薬治療開始して、副作用なのか何だか調子が悪いです…元気に子どもと遊べる日を目指して乗り越えましょう！
- 8月30日
ゆな
自分で治されたんですね！素晴らしいです！励みになります！ちなみにお仕事はされてますか？
みみりん
当時は仕事してました！発作がバスの中で出てしまったことがあって(>_<)もう仕事行けないかもと悩んだときもありましたね。発作が出そうになったら、ゆっくり長く息を吐くを繰り返すと出ませんでした！
ゆな
そうなんですね！参考になりました！本当に治して子供とちゃんと、遊んであげたくて！本当にありがとうございました！