コメント
mochi
いま20週ですが3キロ増です😁
食べ悪阻で初期に結構ふえちゃったけど、自分的には頑張ってる！と思ってます😆✨
お互い体重管理頑張りましょう🥰💗
絵梨子
その頃は妊娠前から＋1kgでした😎
今は＋2kgです👍🏻
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macaron
31週で＋2キロですか😳それは凄いです✨
赤ちゃんは問題なく標準の大きさですか？- 8月28日
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絵梨子
そうです〜👍🏻
毎回あんまり体重増えなくて、3〜4キロ増で出産です✨
赤ちゃんは平均より大きめです🙌🏻💕- 8月28日
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macaron
赤ちゃんは大きいんですね😳
食事や運動など、気をつけてることありますか？？- 8月28日
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絵梨子
運動や食事制限はしてません💦
むくんだり便秘になったりしないようにだけは気をつけてます🙌🏻- 8月28日
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macaron
それだけでそれしか増えないのは凄いです😳
羨ましいです〜✨- 8月29日
♡
明日で19週ですが月曜日に18週の検診の時に妊娠前から1.4キロ増えていて注意されて今は妊娠前から-0.5キロになりました😊
私がしてる体重管理は
朝食と夕食は炭水化物は取らない
とってもほんの少し
運動で散歩を毎日する
野菜中心の料理にしてます
毎日体重が減り続けているのでいいのか悪いのかわかりませんが😔
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macaron
私も今は夜だけ炭水化物抜いてます！
多分、運動してないのでその分が増えてるのかなー😅
私も運動頑張ります！- 8月28日
macaron
どれくらいのペースなら許されるのか😅
お互い頑張りましょう✊🏻