ᴇʀɪ
それ、ミネラル不足だと思います！(もちろん鉄分もミネラルの一種ですが)
植物性ミネラルのおすすめあるのですが、ショッピングメンバーにならないと買えないものなので、ご興味あれば教えます。
宇宙人ママ👽
サプリメントも必要ですが、食生活でも気を付けてみてはいかがでしょう？
鉄分、ミネラル、ビタミンを摂れる食事にするだけでだいぶ変わってきますよ
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