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はじめてのママリ🔰
こぼう、長ネギ、油揚げ、鳥ももで炊き込みご飯。
水菜と卵のお汁
豚ひれでトンテキと、付け合わせにキャベツの千切りとかですかね！
はじめてのママリ🔰
にんじん、じゃがいも、豚こま→カレーライス
水菜、キャベツ、温泉卵→サラダ
にんじん、さつまいも、ごぼう、長ネギ、豚こま→さつま汁
油揚げ→きつねごはん(稲荷の皮を細かく切って酢飯と和える)
鶏モモ→唐揚げなど
はじめてのママリ
にんじんさつまいもごぼう鶏肉で煮物
油揚げ長ネギでお味噌汁
きゃべつたっぷりお好み焼き
なんていかがでしょう😊💓
つわりつらいですよね(；д；)
無理しないでくださいね！。。
おかぁしゃん
根菜の味噌汁や豚汁、
鳥ももをタレで焼いちゃいます‼️
つらいときは、簡単に済ませます😫😫😫
はじめてのママリ🔰
醤油大2.酒大1.塩小さじ1、みりん大1（人参もやっぱり入れると美味しい！）
お米２合とだし汁で、炊飯器にぶちこむだけ。
鶏がらスープに水菜いれて、とき卵入れて3分で完成！
トンテキは焼肉ソースがあればそれに漬けといて焼くだけ。
という、ズボラ料理です！