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カオリ(´▽`)
ココロ・悩み

産後うつから回復し、睡眠薬の断薬に成功した喜びと、まだ残りの薬を焦らず減らしていきたいとの希望を述べています。

産後うつになり、2年半近く飲んでた睡眠薬を断薬できた😆😆!!
飲み始めた頃は、断薬できるなんて思ってなかったな…
まだあと2種類飲んでるけど、焦らず減らしていけたらいいなー😌

コメント

deleted user

おめでとうございます🎊㊗️
子育てしながらなのに、本当頑張りましたね😭

私は軽度の産後鬱と診断されました。一時的なものだったのですぐ回復しましたが
こんなに悲惨な状態なのに軽度なの?薬あるなら欲しい!
と思ったのを覚えています。
その時、断薬の難しさも教えていただきました。

焦る必要はないです。
一歩ずつ、たまには休憩しながら。
陰ながら応援しています。

  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    ありがとうございます😭😭
    産後うつに軽度とかあるんですね💦
    辛いのは同じですよね😞
    すぐ回復されたのならよかったです✨
    焦らずがんばりまーす😋

    • 8月22日
あか

それは、よかったですね✨
今は産後うつの症状はないんですか?私も睡眠薬を1年半飲んでいます。
毎日だるくて、辛いです😭

  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    ありがとうございます😊
    一時期は本当にやばくて、死ぬことしか考えられなかったですが、今はとても元気になりました🙆
    毎日だるいのは辛いですね💦薬があってないのかな…
    先生に相談されてなかったら、言ってみてもいいかもしれないですね😣

    • 8月22日
  • あか

    あか

    だるいのは先生に言ってて、ちまちま薬の量が増えたり、減ったりしてます。
    とても元気になったんですね!励みになります🥰

    • 8月23日
あやせ

おめでとうございます!

私は最近飲み始めたところです!

私もいつか断薬出来る様に
焦らずぼちぼち頑張ります😣

  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    コメントありがとうございます😊
    飲み始めは薬に対して不安もありますよね😣
    まずは心も体もしっかり休めて、少しずつで大丈夫だと思います✨

    • 8月26日
⭐︎

薬なしで眠れるようになったんですか??
私は産後から睡眠恐怖みたいになって全く眠れなくなり薬無いとダメです
薬断ちたいです。うつはどんな症状でしたか?

  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    睡眠薬と抗うつ剤まだ1種類ずつ飲んでますよー☺
    うつがひどい頃は、外出もできず家事は洗濯するのがやっとでした
    料理は全くできず全部レトルトでした
    一時期は死ぬことばかり考えていましたが、今は生きててよかったなと思います☺

    • 3月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    よく乗り越えましたね!
    今、体調どん底で外出もできず辛いです😭

    • 3月1日
  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    乗り越えた、というかギリギリ生きてきて
    気がついたら抜けていたという感じでした…
    うつだったと気づいたのは、良くなってからでした😵

    つらいですよね😭
    今はとにかく手を抜けるところは抜きまくって、心と体を休めてほしいです😵
    子どもともほとんど遊べませんでしたけど、今は元気に育ってますよー🙆

    • 3月2日