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みえ
子育て・グッズ

1歳の娘に毎朝納豆をあげているが、摂りすぎはよくないと知り心配。豆腐も食べさせている。摂取量についてどうしたらいいでしょうか。

離乳食の納豆について。
１歳になったばかりの娘がいます。
私に似てか納豆が好きで、体にいいからと毎朝半パックをあげ続けてきたのですが…
ネットで調べた時、大豆製品を摂りすぎるのもよくないと書いてあって、毎日はまずかったかな？と心配になってきました。
豆腐も好きなので昼か夜、週に数回４０ｇ位をおかずに出してもいます。

コメント

3boysMAMA◡̈♥︎

何でも食べ過ぎるのは栄養が偏るのでよくないですが1日半パックくらい何ともないと思います！
そんなに制限されるんだったら何も食べられないですしね(´>_<`)
うちも納豆大好きで要求するので毎日納豆半パック〜2パック食べさせてますが(約1年)何ともありません！

  • みえ

    みえ

    一日半パックに留めたものの不安になっていたのですが、何ともないとの事で安心しました！
    これからも量はあげすぎずに食べさせたいと思います。
    コメントありがとうございました♡

    • 7月6日

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