家事・料理
食パンをヘルシーに食べる方法を教えてください。毎朝パンを食べるのですが、甘いものやマーガリンに抵抗があります。オリーブオイルに飽きてきたので、他に良い食べ方があれば知りたいです。
食パンを出来る限りヘルシーに食べるおすすめあったら教えてください！
朝は絶対にパンじゃないと嫌！な私ですが朝から野菜も取らずにピーナッツなどの甘いの食べるのに抵抗があり...
パン食べてる時点で気にするの？って感じですが😂
マーガリンも美味しくてついついやっちゃう...
基本はオリーブオイルに少し塩を入れてちょんちょんつけて食べてますがさすがに毎日は飽きてきて...
何か良いものがあれば教えてください💕
- らら
退会ユーザー
友人はトマト、レタス挟んで自家製のドレッシングかけてサラダみたいにして食べてるって言ってました！
私は昼夜少なめにするので朝はヌテラ塗って食べちゃってます😂
つぐと🔰
パンでしたら、オープンサンドにしたらどうでしょうか。
バターやマーガリン、マヨネーズ塗って、レタスやきゅうり、トマトなどの野菜載せてあればハムとかも載せて食べてます。
ヘルシーではないかもしれませんが、朝から野菜も取れるのでおすすめです。
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