退会ユーザー
友人はトマト、レタス挟んで自家製のドレッシングかけてサラダみたいにして食べてるって言ってました！
私は昼夜少なめにするので朝はヌテラ塗って食べちゃってます😂
つぐと🔰
パンでしたら、オープンサンドにしたらどうでしょうか。
バターやマーガリン、マヨネーズ塗って、レタスやきゅうり、トマトなどの野菜載せてあればハムとかも載せて食べてます。
ヘルシーではないかもしれませんが、朝から野菜も取れるのでおすすめです。
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