コメント
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お腹すかなくても毎日三食食べてます。
200mlくらいのコップ3個用意して、一つは炭水化物、一つは野菜や果物、もう一つはタンパク質(主菜)入れて食べてます。
暴食で太ったのでダイエットにと思い始めました。最初は空腹感すごいですが慣れればちょうど良いです^ ^
るるい
授乳ですか？？
授乳だとおっぱいやる分お腹もかなり空きますよね😅
私は朝忙しいので息子を保育園に送った帰りコンビニ寄ってパンやチョコやら買ってきて食べます☺️
そして昼もガッツリです......最近離乳食もあり以前よりは授乳もすくなくなってきてるのでちょっと食生活考えなきゃと思ってます......
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
母乳は枯れちゃって完ミなんです🤣💦
母乳あげてるとお腹空くってよく聞きます🥺
子育てしながらの食事、体型や健康も気になってきますし難しいですよね😖！- 8月21日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
コップで計るのいいですね！
参考にさせていただきます😊🌸