おうちゃんmama
ちなみになぜ葉酸とりたくないんですか？
悠
妊娠後期には、葉酸は
あまり取らない方がいいと聞きますもんね！
私は、まだ17wなので
薬局にあるDHCのサプリメントで
葉酸と鉄分とってますが
カルシウムは食べ物で頑張って
摂取してます！
atam
DHCサプリいいですね(^-^)
食べ物も意識してみます！ありがとうございます！
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ママリ
横入りすみません。
私もそこが気になってしまいました。。
はな
横からすみません。
私の産院では、妊娠後期からではありますが、積極的には葉酸を取らないようにすることを推奨されました。
個別に摂取できるサプリが主さんにはいいのかもしれませんが、個人的には、食べ物で摂取した方が良いと思います。
ママリ
そうなんですね！
一人目の時も出産までずーっと飲んでたので不思議に思ってしまって。
私もカルシウムや鉄は食べ物でじゅうぶん摂取できるのでサプリでなくてもいいと思いますよ！
atam
ありがとうございます！
理由ははなさんのおっしゃる通りです>_<
食べ物から摂るように努力しようと思います！
おうちゃんmama
そうなんですね。
牛乳飲めばカルシウムバッチリです。
鉄はほうれん草など野菜からとれますよ