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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

義実家を出てから体重が増加し続けて困っています。運動が難しく、糖質制限も不安です。効果的なダイエット方法について教えてください。

ヤバすぎる😱😱😱
義実家出て暮らし始めて2人目妊娠してからずっと体重増加が止まりません🥶🥶🥶🥶
過去最強体重です。どうしよう。痩せないと😱😱😱😱
何かいいダイエット方法ないですか。
運動系は子供がまだ小さくなかなか外には出られません🥶
糖質制限とか難しくないですか？？😭
どんなダイエットを実践してどのくらい痩せたかも教えてください🥺

コメント

R

数年前ですが、晩だけ炭水化物抜き(朝昼は好きな物)どうしてもお腹空いたら枝豆ばっか食べてました🤣
数ヶ月で6キロ減量しました🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それなら私にも出来そうです🥺
    ちょっとやって見ます🤩

    • 8月17日
y

18:00以降食べないだけでも
だいぶ違いますよ(^^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よく耳にします🎶
    早速実践してみます🎶

    • 8月17日

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