コメント
ママリ
私がやってた事書きますね✨
・排卵検査薬を使う
・検査薬の結果と、オリモノの様子や体調をメモ
→「〇日目(生理から) 陽性 オリモノ伸びる 夕方腹痛 」
など記録しておくと、だんだんいつ排卵するか分かってきます
・冷やさない
・真夏でも冷たい食べ物は避ける
・早寝早起き
・運動
・リセットした時用にお酒と良いおつまみを用意しておく
・マカや葉酸のサプリを飲む
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「排卵日」に関する質問
[妊活]カテゴリの
質問ランキング
妊活人気の質問ランキング
mi
アドバイスありがとうございます。
運動はどの程度やってますか？！
私もリセットした時にお酒を飲んでます…(*´-`)笑
ママリ
寝る前にストレッチ、なるべく歩く、とかその程度でした😅
1人目が居たら嫌でも動きますからね💦
お酒いいですよね😆✨
瓶詰めのウニとかこっそり買って、リセットしたらこれ食べよ〜って少しでもワクワクできるようにしてました😊笑
うちは2人目、身体は問題なくタイミングバッチリなのに1年以上かかったのですが、
やはり心の中がドロドロ真っ黒な時もあり、それが辛かったです😰
卵管造影もしましたが意味なしでした💦
ちなみにマカ飲みはじめて、最初の排卵で妊娠しましたよ😉