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なー
妊娠・出産

左腰が激痛で、17日に検診が控えています。体勢を変えると痛みが走り、10週目でストレッチでほぐす方法を知りたいです。

左腰が激痛です😭😭😭
17日に検診ですが、もう少し体勢変えただけで、
痛みが走ります😿

今日で10週ですが、ストレッチなどで
ほぐすくらいしかないでしょうか？

左の腰のおしりの方です😭

コメント

みっち

ビリビリと痺れる感じはありますか？
お風呂につからず、氷などで冷やすと少し楽になると思います😌！
整体ではなく整骨院ですと座ったまま治療してくれますので、保険適用の整骨院がお近くにあれば探してみてください😊保険適用じゃないところだと金額がかなり高くなるので😅

  • なー

    なー

    左足に重心を乗せると、
    痛みが走る感じです😭😭
    お風呂は今日辞めときます💦
    温めるより冷やす方がいいんですね😢

    ありがとうございます！
    1度行ってみたいと思います💦

    • 8月13日

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