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あこんさん
サプリ・健康

体を引き締めたいのですが腹筋とかヒップアップとかを目指しているので…

体を引き締めたいのですが
腹筋とかヒップアップとかを目指しているのですが
なにかおすすめのアプリありますか♥
教えて下さい♫

コメント

希望

アプリではなくYouTubeの筋トレとか有酸素運動の動画みてます！女性の方でおしりを上げる筋トレとか細かく動画出されてる方もいます！私は毎日やって凄い効果ありましたよ〜！

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