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西園
ココロ・悩み

孤独です。とっても疲れててしんどいです。PMSもあるのと、最近無理しま…

孤独です。とっても疲れててしんどいです。
PMSもあるのと、最近無理しまくってて今日は夫が家にいるのですこし気が抜けて、疲れがどっと出て…
さっきまで子どもと寝てたのにまだ眠いです。
なんにもする気がしません。
でもどこかに出かけてお買い物でもしたい気持ちです。

ちょっと鬱っぽいかもしれません。
とにかく誰かに助けてほしい。

私は、今日一日どう過ごせばいいでしょうか?

コメント

ゆたぽん

おはようございます☺️
旦那さんに協力してもらって、ひとりの時間を貰えませんか? 買い物行ってコーヒーゆっくり飲んだり、服を見たり。 睡眠不足解消をしてもいいと思います☺️