退会ユーザー
スムージーとかだめですかね？やっぱり生のもののほうが取れる栄養も多いと思います(加熱したら栄養価が上がるものもありますが)
息子も野菜一切だめです。
なので
小松菜
キャベツ
プチトマト1個(湯引きしたものがいいです。)
バナナ(1度冷凍させるとスムージーがひんやりして美味しいです)
アボカド
牛乳
これでスムージー作る時があります。小松菜とキャベツは繊維が口の中で不快になることがあるので細かく千切りにしてからジューサーで細かくしてます。
みくろ
うちも青汁飲んでますよー！牛乳割とか豆乳割で飲んでます。今日野菜少なかったなとか、全然食べなかった時に飲ませてるので大丈夫だと信じたいです(笑)
はちママ
補えてると思います！
青汁飲んでくれるの羨ましいです♡
うちは野菜生活や充実野菜です😂
野菜といってもほぼ人参😂笑
クリーム
今まさに買ってみようかと検索してました😭
ちなみに何というやつですか？差し支えなければ教えて欲しいです💦野菜不足でうんちコロコロで小児科行きました😭
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みゆ
フルーツ青汁です^_^
メルカリなどで売ってある安いやつです^_^- 8月18日
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クリーム
ありがとうございます😭調べてみます！
- 8月20日
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