2歳の子供が偏食でお菓子やアイスを好むが、栄養を考えてバランスの取れた食事を提供したいと悩んでいます。豚肉などの食べ物は飲み込みにくいため、栄養価の高く食べやすいメニューアイディアを求めています。
2歳の子供がすぐお菓子、アイスを食べたがり偏食もすごいです、、
カレー、ハンバーグ、うどん、スパゲッティとかはおかわりして食べるんですが豚肉とかの噛んでもすぐ飲み込みにくいのはすぐ出します。
またお菓子、アイスを毎日食べるのでアイスはパッキンアイスにしたりしてあんまりアイスクリームはあげないようにしてますが糖尿病とか気になってしまいます。
栄養がありなおかつちゃんと食べてくれるメニュー、アイディアありませんか？|ω･`)
- まい(6歳)
ツー
うちの子はお好み焼きや餃子なら野菜がいっぱい入っててもパクパク食べてます✨
y
オムライスが野菜隠せますし安定だと思います！
豚肉などはひき肉などを使って飲み込みやすくすればいいと思いますよ😊
いつかは食べれるようになると思うので焦らず少しずつお肉や野菜を食べることの大切さを伝えて頑張りましょう😊
ab
ハンパーグにみじん切りした野菜やミックスベジタブル混ぜたりしてます😊
小松菜をごま油で炒めたふりかけと鮭の混ぜご飯にしたりするとパクパク食べてくれます☺️
まい
うちの、上の子も超偏食です。特に甘いお菓子が大好きです。お肉も飲み込みにくいのは、嫌いです。😭
カレーの時はひき肉にして、いろんな季節の野菜をいっぱいれてます。
あとは、味噌汁にも
具材をいっぱい入れます。
特に豚汁は、具材たげで７、８品あるのでなんとかたべます。
コメント