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サプリ・健康

授乳中でのダイエット何してましたか?

授乳中でのダイエット何してましたか?

コメント

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ガッツリなダイエットはしてないです!
朝昼晩は必ず食べてます😌

ちょこ

子供抱っこして筋トレしたり、ベビーカーで少し長めにお散歩したり、炭水化物の量減らしておかず多めに食べたりしてます😁