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あー
妊娠・出産

妊娠中で運動したい方へのアドバイスを教えてください。


2人目妊娠中で安定期入りました!

皆さん悪阻のない方は運動やスポーツは
何をしていますか?✨

結構ハードな運動をしてる人もいたりしますか?

コメント

Mama

暑いしコロナだしでお家にずっと居ます😭
時々YouTubeでマタニティヨガはしてます🤗

  • あー

    あー

    最近暑くてやんなりますよね💦
    マタニティヨガあまりやったことないので試して見ます💕

    • 8月10日
funkyT

自己流ですがヨガをしてたり、以前買ったクロストレーナーで運動したりでした。
今回の妊娠は切迫気味なので控えてます。

  • あー

    あー

    やっぱりヨガはいいんですかね🤔
    クロストレーナー?!初めて聞きました😯✨
    検索してみます!!!

    • 8月10日
はじめてのママリ🔰

マタニティスイミングおすすめです😊バタフライも毎回やりましたよ😁笑

  • あー

    あー


    私全く泳げないんですけど大丈夫ですかね?😂💦笑

    これを機にためしてみようかな…💜

    • 8月10日