7ヶ月の娘の生活リズムについて悩んでいます。夜の寝る時間がバラバラで、リズムが整いません。離乳食も上手く進まず、悩んでいます。
もう少しで7ヶ月になる娘の生活リズムについてです。
昼夜の区別は着いていて夜8時半から10時の間に寝ます。(8時頃から寝かしつけを始めてます)
夜寝る時間に差が出来てしまうからなのか、夜中起きる時間がバラバラで授乳時間が合わないからなのか
なかなかリズムがととのいません。
夜中に起きる時と起きない時あります。
朝はだいたい6時頃に1度起きて授乳して９時から10時におきます。
散歩の時間を同じにしたりするといいのでしょうか？
皆さんはリズムととのってますか？🥺
離乳食もなかなか上手く食べれないし
２回食にするタイミングが掴めません。
本には生活リズムがととのってることゴックンが上手くできることお座りが安定することなどとありますが
当てはまるのは離乳食を初めて１ヶ月が経つことのみ…
こんなんでいいのでしょうか？😭
- うーママ(3歳1ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
2児ママ
お子さんのペースがありますから
本に書いてあることは
特に気にしなくて大丈夫ですよ
朝、6時に起きるなら
そのまま起こして活動するといいと思います
2時間ぐらい活動すると
また眠くなると思うので
そしたら朝寝をさせるほうが
いいかな？と感じます
それに伴って
お散歩の時間は
だいたい決めておくと
やりやすいと思いますよ！
sana.
皆さんが仰ってる通り、6時に起きるならそこから1日スタートの方がいいと思います！
朝だよ～🔅とカーテンを開けて、少し活動させます！(1人遊びなど…)
ちなみに1日のリズムは
6時半起床
8時ミルク
9時離乳食
10時～11時 寝る
12時ミルク
14時～15時 寝る
16時ミルク
18時離乳食
20時半 お風呂→ミルク
21時前 就寝
2回食についてはその子のペースがあるので、急ぐ必要はないと思います😌
うちは離乳食をちゃんと満足に食べれるようになったら、少し粒を大きくしてみて、それも食べるようなら2回食にしたらすんなりでした！
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sana.
書き忘れです！
19時から30分くらい寝ます！- 8月7日
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うーママ
細かくありがとうございます🥺
離乳食とミルクで時間が違うんですね！！
私は完母なんですが授乳時間に合わせて離乳食をやってるんですが
リズムが整わないので離乳食の時間もバラバラで悩んでました😵
そーゆうやり方もあるんですね！！
参考になりました🙇♀️🙇♀️💞- 8月7日
すみっコでくらしたい
6時に1度起きるなら
私ならそこから1日スタートします。
朝陽をあびせて体内時計をリセットしてあげるとリズムも整いやすいそうです。
あと日中のお昼寝はさせすぎると夜に影響が出ることもあるので
時間を決めて起こすようにしています。
離乳食はお子さんのペースがありますので
もう少し2回食は待ってあげてもいいのかな？とも思います。
いずれは食べるようになるので大丈夫ですよ。
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うーママ
なるほど！
10時過ぎまでまだ眠そうだからとカーテン閉めてました🤦♀️🤦♀️
明日から早速あけます！！
離乳食は様子見ながら頑張ります🙇♀️
アドバイスありがとうございます🥺- 8月7日
はじめてのママリ🔰
本なんて参考にしたことないです😂読んだこともないです。所詮本なので、うちの子が当てはまるかどうかなんてわからないですし😂
そんなリズムリズムしなくていいと思いますよ。
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うーママ
本とかネットを見たら見たで当てはまらなすぎて不安になりました😵
もう少し気楽にやってみます☺️
ありがとうございます！- 8月7日
うーママ
参考になりました🙇♀️
ありがとうございます！
早速あしたから朝ちょっと遊ばせてみます☺️
2児ママ
あと午後のお昼寝は
何時に寝始めても17時には
起こすようにしてました！
７ヶ月ですと体力もついてきているので
活動時間はしっかりとって
疲れさせてくださいね！笑
うーママ
ねむくなったら寝させるかんじてやってて17時とかに寝させることもありました！！
言われて思いましたもう7ヶ月なのでそれだと夜寝ませんね😵
ありがとうございます🙇♀️
気づかなかった自分に驚きました。😱
ありがとうございます！🙇♀️🙇♀️