コメント
(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
寝るのが遅いから朝寝しないと体力が持たないんだと思います！
その頃は20時半には寝室にいる努力をして21時半までには寝てました😌
のんびりママ
多くないと思いますよ😳
あい
うちは
20時半〜21時就寝
6時半頃起床
お昼寝は1日2〜3時間
ですよ👶❤️
Ho-o-n
うちは、就寝20時、
起床が、6〜7時です。
昼寝を1回してて、2時くらいです！
睡眠時間が多いと言うより、
夜のまとまった睡眠が短いから、細切れになるのかなぁ？って思いました。
🐻🐢🐰
うちの次男は20〜20時半就寝、7〜8時起床ですよ！お昼寝は13〜15時です！1歳2.3ヶ月頃からずっとこのサイクルです😊それより前は朝寝もありました！
私も上の方同様に寝るのが遅いから朝寝をしないと体力が持たないのかな？と思いました🤔
はじめてのママリ🔰
息子もそんな感じです！
朝はもっと起きるの遅くて9時起床、11時朝寝40分、14時昼寝3時間って感じです。
夜間は10時間ちょっと寝てます！
寝てくれて楽だし気にしてませんよ！
退会ユーザー
朝寝と夕寝はどれくらいでしょうか👀？
就寝時間が遅いから朝寝･夕寝するのかなと思いました😣
何となくこの頃は昼寝1回になってくる頃でもあるとは思うので…(もちろん個人差はあると思いますが、寝るのを早められれば解消されるような気がします)
うちは21時～21時半頃に寝て(もう少し早く寝られる時もあります)、7時頃起きて12時から2、3時間昼寝って感じです😃
退会ユーザー
夜寝る時間が遅すぎて、朝寝したくなっちゃうんだと思います。
私の子は今でも20:00-20:30に寝て7:00に起床です。
夜が遅いと脳が発達しないのでオススメしません...
早寝を心がけてみたら生活リズム変わりますよ✨
結論的に睡眠時間短いと思います！
たーたんママ
なるほど…
実家住まいで22時前に寝かしつけが出来ない環境で…
仕方ないのでしょうか…😫