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ママリ
サプリ・健康

首こりが酷すぎて、常に息苦しさなどがあります。今日はずっと気分が悪…

首こりが酷すぎて、常に息苦しさなどがあります。
今日はずっと気分が悪く、昼食後嘔吐してしまいました。

ストレッチなどしたいんですが、毎日バタバタして中々時間が取れません。
コロナで整体にも行けてません。
姿勢やスマホを見る体勢などは気を付けてます。

頑固な首こり、なんとかなりませんかね😭
オススメグッズなどありましたら教えてください。

コメント

ありす

わたしも同じ感じで、ストレッチやっています！
やわこ　かたお　というストレッチボールが私は結構好きでやっています！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭検索してみますー😭😭

    • 8月6日

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