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夕方からいきなり腰が痛くて座ってるのも歩くのも腰が痛くて痛くてスト…
夕方からいきなり腰が痛くて座ってるのも歩くのも腰が痛くて痛くてストレッチしてもよくなりません😭😭
和らげる方法ありますか😭
- はじめてのママリ(3歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も毎日 腰痛かったです！
歩いても座っても横になっても😭
お風呂に入って体温めてみたりとか。
あとは私は背中から腰にかけて痛いことが多かったので家の角？家具の角でも固ければなんでもいいですが、角に肩甲骨を当ててそこをゴリゴリするように背中動かしてました！そーすると何故か楽になってました🤣他の人から見るとかなり変な人ですけど……笑
りくりら
ＹｏｕＴｕｂｅで腰痛体操で検索してみてください｡
歩くのもキツかったのが治りましたよ💕
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はじめてのママリ
ありがとうございます♡
調べてみます💓- 8月6日
はじめてのママリ
ありがとうございます❤️❤️
本当痛すぎてしんどいですよね😓😓