子育て・グッズ
生活リズムの調整に悩んでいます。上の子と下の子の睡眠時間を合わせるべきか、それとも別々に寝かせるべきか迷っています。明るい時間やお風呂の時間はほぼ同じです。
生活リズムはいつからつけてますか？
昨日で生後1ヶ月になりました。
完母で2時間おきの授乳のため、上の子を起こさないように今はリビングで私と下の子、寝室で夫と上の子に分かれて寝ています。
今はリビングを暗くするのが22時ぐらいになってしまってます😭
上の子は20時に寝かしつけをするので、そのタイミングで下の子も寝室に連れていくべきか悩んでます。
もう少しまとまって寝てくれるようになってから、、、と思っているのですがそれだと遅いですかね😔💦
朝にリビングを明るくする時間、お風呂の時間は毎日ほぼ同じです。
- ママリ
yuuu
新生児が終わったら、ゆるく生活リズムつけてました🙌
生後3ヶ月ぐらいには完璧に生活リズム出来てました😄
あーか
それくらいから起きる時間、お風呂の時間、寝る時間は決めてました💡
退会ユーザー
保育園が始まってから生活リズム整えたので8ヶ月からです☺️
たか
リズムはもうつけてます！
上の子と同じリズムの方が、私も休めるので☺️
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