子育て・グッズ
寝かしつけの時間やリズムについて参考になる情報を教えてください
来週で4ヶ月になる息子のママです
最近7時半ごろから寝かしつけをしていますが寝ても1時間でそのあとはなんやかんや寝てくれなくて2時まで粘ってやっと寝てくれます。そのあとは、4〜8時間寝てくれます。ちなみにお昼寝もずっとしています。寝かさないと凄く機嫌が悪くてギャン泣きで寝かしつけしろと言ってきます。みなさんは寝かしつけを何時にして何時ぐらいに寝て何時まで寝てくれていますか？生活リズムがしっかり作ってあげれていなくて困っています。参考にさせていただきたいのでよろしくお願いします。またアドバイスもあれば嬉しいです。
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
SUZU
うちは最近朝5時には覚醒してしまうため、睡眠時間が10時間くらいとれるように18～19時に寝かせています。
昼寝は2～3時間おきに30分寝てる感じです。
ある程度決まった時間になってきました！
お風呂に入ってミルクを飲んで寝るという流れにしているので、夜はスムーズに寝てくれます😊
お風呂入った後はもう暗くした部屋へ移動してミルクあげています！
初心者ママです🔰
20時頃から寝かしつけ始めて
20半から21時までに大体寝ます。
その後は2〜3時の間に一度授乳があって
7時半までに起きてこなければ起こしてに目覚めます！
はじめてのママリ🔰
お風呂はいつも何時ごろいれてますか？
SUZU
17:30頃に入れています！
18、19時に寝かけて12時まで寝てくれる時もありますが、まだ2、3回起きます💦