少量でも貧血にいい食べ物って何がありますか？💦見たことないくらいの貧血数値らしく…私ももぉ頭フワフワしてます😂
少量でも貧血にいい食べ物って何がありますか？💦
見たことないくらいの貧血数値らしく…
私ももぉ頭フワフワしてます😂
- ママリ(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
あや
鉄剤は飲んでますか？
ほうれん草、レバーはもちろんのことビタミンCを一緒に取った方が吸収率はいいらしいです！
♡
貧血の注射か薬出されてませんか？
私は妊娠したら貧血のお薬出されて
吐き気して合わず、
毎回注射💉（鉄分の黒い）されてました！
貧血には、レバー、マグロとかですかね🥰
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ママリ
毎回薬も点滴もです😔
レバーってなかなか自宅では作らないですよね😳- 8月3日
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♡
注射嫌ですょね〜😂💦💦
作らないですし
家族みんな嫌いですね、、
私はスーパーでレバ刺しを買って
食べてました😅💦- 8月3日
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♡
レバ刺し？であってるのかな、
串に焼いたレバーが並んでるのです❣️- 8月3日
あや
ほうれん草にレモン合わせると吸収が良くなるらしいです！
あとはしじみの味噌汁とかも吸収されやすいですよ🥰
鉄剤はもらってますか？
私も貧血数値やばめなので、鉄剤飲みつつ、つわり残ってて食べれない時は薬局に売ってる鉄分グミ食べてます😄
ブルーベリー味なのでおやつみたいに食べれますよ♪
まなmama
私は少し数値が低いぐらいでしたが貧血でした💦
鉄分入りのヨーグルトや
飲むヨーグルト
ほうれん草、小松菜、ひじきを
食べてました🙆
退会ユーザー
わたしも妊娠後期になって、ひどい貧血で毎日フラフラです😔💦
食べ物ももちろん気をつけた方がいいみたいですが、わたしは鉄剤処方してもらってますよ！！
そうちゃんママ
ミロがいいってネットで見て、確かに鉄分すごい入ってるので、朝飲んでます！
ココアみたいで美味しいですよ☺️
ママリ
鉄剤飲んでます😔
検診の日は点滴も打ってます…
あや
私も9とかで 重度の方だったですが、鉄剤と食事でなんとか臨月の頃に13まで戻しました😭
牛乳も葉酸と鉄分が入ってるやつにして、ほうれん草も1日1袋は使ってました✨
ママリ
私7です😂
ほうれん草を1日1袋ですか？😳