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karin
家事・料理

主人が夏バテ気味です😰昨日も夜ご飯いらないと言って食べず…元気があり…

主人が夏バテ気味です😰


昨日も夜ご飯いらないと言って食べず…元気がありません。

今日の夜ご飯もお茶漬けがいいと😗

顔色もよくないのでなにかさっぱりしたもの、かつ
スタミナつくようなものを食べさせてあげたいです。


オススメのレシピありませんか?😢

コメント

ぼんれすはむ!

ウナギのお茶漬けみたいなやつ、、あ!ひつまぶしとか。(ウナギ買いに行かないとなので面倒ですね、、)

あとは、冷や汁って宮崎の郷土料理も良いと思います!
冷たい味噌味の出汁に、きゅうりや豆腐、ミョウガ刻んでご飯にイン!
焼き魚もほぐして入れると美味しいです!

スピカ

私の旦那もお疲れ気味です😣
スタミナつく料理といえば、豚肉料理とかいいって聞きました。
冷やし中華に冷しゃぶ乗せたりするのは食べやすいかなと思います。
あと、旦那は疲れた時は自分で紫蘇ニンニク買って食べてます!
あとはアリナミンとか栄養剤飲んで、休みの日はなるべく休んでてもらうようにしてます😑

はじめてのママリ🔰

ネバネバ系ですかね!
冷たいとろろ蕎麦とかどうですか😃