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卒乳6日目です。だいぶおっぱいも張らなくなってきたんですが(左は張り…

卒乳6日目です。
だいぶおっぱいも張らなくなってきたんですが
(左は張りもしないです。)
右のおっぱいに触れたりあたったりすると
痛かったり乳輪の周りが少し固く
ジンジンとおっぱいが出そうな感じがします。

その場合は絞らない方がいいのでしょうか？
それとも少し絞っても大丈夫なのでしょうか？😣

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