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MINAMI
妊娠・出産

産後4ヶ月経ち、膝の痛みが出てきました。治療や注意点を教えてください。

皆さんどうでしょうか?
産後4ヶ月経ちますが、2ヶ月するか?頃から
膝の痛みが出てきました。
少し膝に違和感を覚え、ポキポキならしていたら痛みが出るようになってしまい、ストレッチでもしよう!
と思い調べると“膠原病”や“リウマチ”といった怖い内容ばかりで、ドキドキして眠れなくなりました😭
皆さん痛みは出ましたか?どのようにして治療されましたか?気をつけるべき事はありますか?

コメント

はじめてのママリ

私も出産の時に足に力が入りすぎたのか、右膝だけおかしいです。
骨盤が曲がってるせいもあるのかなと思いますが、違和感感じてます。
特に病院等には行ってません。

  • MINAMI

    MINAMI

    痛みは大丈夫ですか?産後どれくらい経ちますか?

    • 7月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    痛みは今は感じませんが、階段を降りる時にポキポキなります。
    産後2年です。

    • 7月30日
  • MINAMI

    MINAMI

    ありがとうございます💦
    痛みはないんですね!
    私も良くなるといいんですが😭

    • 7月30日
すもも

筋力低下や骨盤の歪みが原因のことがあるみたいです。
私も長女の時に膝が痛くて💦整体に通い、あとは時間と共に治りました!

  • MINAMI

    MINAMI

    治られたんですね!そのような方がいて安心しました。早い段階で整骨院に行かれましたか?どれくらいで治りましたか?

    • 7月30日
  • すもも

    すもも

    いつ治ったかは記憶があまりないですが、子どもが生後4、5ヶ月頃から通い始め 何回か通って良くなりました😊身体の歪みをとって、あとは筋力が戻ってくれば早々に回復するんじゃないかなぁと思います😌

    • 7月30日
  • MINAMI

    MINAMI

    ありがとうございます💦
    少し希望が見えました!
    ちなみに骨盤矯正したのですか?

    • 7月30日
  • すもも

    すもも

    骨盤矯正しましたよ😃

    • 7月30日
  • MINAMI

    MINAMI

    ありがとうございました

    • 7月30日
  • MINAMI

    MINAMI

    ありがとうございました❣️❣️

    • 7月30日