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サクラ
サプリ・健康

産後2.3カ月で体型戻したい!って思ってたけど、もうすぐ3カ月…😭今回太っ…

産後2.3カ月で体型戻したい！って思ってたけど、もうすぐ3カ月…😭

今回太った分あと5キロ、前回の分10キロまだ太ったまま😭
とにかく筋トレみたいな事すればいいんでしょうか？

コメント

あい

私は産後すぐに骨盤矯正に通いました‼️
それが効いたのかは分かりませんが、完ミで特に何もしなくても3ヶ月で元に戻り、1年で-4kgまで落ちましたよ👍

  • サクラ

    サクラ

    完全に脂肪なので、骨盤矯正じゃそこまで効果出ないと思います😢

    • 7月30日
  • あい

    あい

    じゃあやっぱり運動ですかね🤔

    • 7月30日

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