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若ママ
妊娠・出産

皆さんは臨月の時運動とかしましたか?一日どのくらい何をしましたか?

皆さんは臨月の時運動とかしましたか?一日どのくらい何をしましたか?

コメント

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ひたすら歩き回ってました!!

rere

幼稚園バスくるまで階段上り下りしてました(˚ଳ˚)

おみな

毎日30分〜1時間、犬の散歩とスーパーまでちょっとした買い物に行ってました😊

ダイエット中💪🏼おりぃヽ(`Д´)/

毎日散歩してました!
30分くらいです!
たまに階段上り下り、スクワットしてました😊

ちゃんまま

毎日散歩をしたり、
階段の昇り降りをしたり、
雑巾がけをしたり…
意識して体を動かすようにしていました😊

ママリ

雑巾がけ、スクワットしてましたが、6日遅れで生まれました笑
予定日過ぎたあたりから全くしてなかったです🤔

りり

1日1万歩あるいてました!

✩sea✩

1人目の時、エアコンの効いた部屋で、ソファでずっとゴロゴロしてました💦
運動嫌いなので、何もしてません(^_^;)
ですが、37週で破水して出産になりました( ᵕᴗᵕ )

(*´∀`)♪

37週から犬と一緒に30分の散歩、スクワットしていました!

はじめてのママリ🔰

近所のスーパーや薬局に散歩行ったくらいです