ストレスを発散する方法について悩んでいます。旦那の行動にイライラし、気持ちを伝えることができずに爆発しそうです。家でのストレス発散方法を模索しています。
ストレス溜まった時どのように発散すればいいのか悩んでいます。以前はカラオケとか行ってたのですが、子育て、更にはコロナで行けず…
旦那が外から帰ってきて手を洗わなかったり、汚れた手で子どもを触ろうとするのはかなり苛々します。手を洗うよう都度言っていたのですが、細かい事をいちいち言われると息がつまる、ストレスがたまると言われたので今は言わないようにしています。一人で苛々してると顔にでるので、空気が重くなるのでやめてほしいと言われました。やめてほしい事も伝えれない、苛々もできない、正直爆発しそうです。
それも含めて旦那に伝えても、気にしなければいい、気にし過ぎと相手にしてもらえず…家で発散できることがあればいいのになと思っています。
- sao(2歳2ヶ月, 4歳5ヶ月)
min
ストレス溜まりますよね😭😭
私は暴食しまくってます！笑
勿論太りますが、、
後はドラマ見てイケメンに癒されw
1人の時間を楽しんでます✨
はじめてのママリ
なんだかいろいろ息が詰まっちゃいそうになるときありますよね💦
買い物とかで外に出たとき、自分用のおやつや飲み物買ってすこーしいつもより贅沢して気を紛らわせます✊
ぽん
youtubeでJOYSOUNDの公式チャンネルがカラオケ動画をたくさん出しているので、先週末に主人と家でカラオケ大会しました☺️
けっこうストレス発散できました😁❣️
まつこ
分かります💦子育てにコロナにもうやめてくれって感じですよね💦
私も嗜好品とあとはDVDみたりネット通販したりして、夜は自分の時間にするようにしてます💦
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