退会ユーザー
私がダイエットしてたときは減量プロテインを運動後や、食事前、間食の代わりなどで飲んでました！
食事前は過食を避ける目的で、間食の代わりではおやつ代わりとして飲んでました😊
ママリ
運動の後に飲んでます😊
置き換えはしてません。
星野剛
チョコ味にしました、おいしい♪ ありがとうございます(^^)
「プロテイン」に関する質問
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妊娠中、身体に悪いものばかり食べてしまってます… 別のSNSで食事と障害は関係あるのではと書かれていて突然不安になりました。 ジャンクフードや間食にチーズ、プロテインバー、ナッツ(この辺はまだマシですかね？)アイ…
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星野剛
ありがとう、参考になりました(^^)