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はじめてのママリ
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1か月の赤ちゃんの睡眠時間について相談です。まとまって寝てくれず、細切れ睡眠で起きやすいです。成長と共に改善するでしょうか。

生後1か月の赤ちゃんの睡眠時間ですが、毎日平均12時間位です。短いですよね??普通もっと寝ますよね?😣なかなかまとまって寝てくれなくて、細切れ睡眠で、寝つきも悪いです。。寝ても30分で起きたり3、4時間ずっと起きてたり。。どうしたらまとまって寝てくれるのか、、。
成長と共に寝てくれるようになるんでしょうか😭

コメント

sora

お乳はよく飲みますか?
お部屋薄暗くしてみたり、湿度温度は高すぎ低すぎないですか?出来るだけ静かな空間を作ってあげたりはどうでしょう?
朝起きて窓際でも陽の光に当ててあげると、よく眠れる物質が出るって聞いたので日光浴もお勧めですよ。
成長と共にまとまってなるようにもなります。ただ、ママが辛いですね💦お疲れ様です。

初心者ママです🔰

ウチも1ヶ月くらいの時から平均それくらいしか寝てくれません💦
助産師さんに聞いたら
個性だから仕方ないねって言われました😂

つぶら

うちの息子もそのくらいでした😭
全然寝ないタイプで、今でも平均よりも寝ないですが、これも息子の個性と思ってます✨