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ねーこ
サプリ・健康

子供と出かける際に体力不足を感じています。体力をつけるために、子供がいてもできる運動や活動はありますか。

子供が活発になり、お出かけする度に自分の体力の無さを実感しています。
体重も重くなり抱っこして荷物持って歩くのもつらく、酷いと段々と血の気が引ける感じになったりします。

子供も遊びたい盛りでいろんなところに連れて行きたいのですが体力つけるために何か出来ることはありますか(;_;)
学生時代も文化部だったため、スポーツ経験ありません(>_<)
子供がいても出来るようなことがあれば教えて下さい！

コメント

タルト

わかります。私もこどもが活発だしもっともっと動かしてあげたいのに、自分の体力がなくて申し訳ないです
私も体力つけたいです
すいません。回答になってなくて同じだなあと思ってしまいました

  • タルト

    タルト

    こどもを追いかけてるうちに
    体力つくかな？と思ってます
    後はなるべく旦那に投げてます

    • 6月30日
  • ねーこ

    ねーこ

    同じなんですね。しんどいですよね。。
    子供の動きにセーブなんて出来ないしなんとか付いてくのが精一杯で、、、
    お互い体力つけられたらいいですね(;_;)

    • 6月30日

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